Шары баодинга

Шары баодинга — это известные китайские шары здоровья, используются для массажа, концентрации внимания, снятия стресса и т.д. Первое упоминание о них относится к правлению императорской династии Мин. Эти шары стали производить в городе Баодинг, шары славились своими целительными свойствами. Всего поющих шаров баодинга два, звучание их отличается друг от друга. Один звучит на тон выше, другой — на тон ниже, отсюда пошли их названия — Ревущий Дракон и Поющий Феникс.

Назначение

Изначально их использовали при обучении боевым искусствам, считалось, что шары баодинга способствуют тренировке рук, восстанавливают тело после травм. Огромную популярность шары баодинга завоевали в тот момент, когда выяснились их целительные свойства. Они оказались весьма полезными как для пожилых людей, так и для молодежи. Шары баодинга благотворно влияют на кровообращение, помогают привести в норму артериальное давление, очень эффективны при судорогах. Также  способствуют улучшению памяти, развивают мышление, снимают усталость и стресс, улучшают общее состояние организма.

Из чего изготавливают

Еще недавно самым популярным материалом для изготовления шаров баодинга было железо, потом их все чаще стали изготавливаться из хромированной стали, нефрита, камня, стали. В медицинских целях принято использовать для изготовления металл.

Как работают

Жизненная энергия «Ци» проходит через меридианы, на которых находятся точки акупунктуры. Надавливание на точки помогает разблокировать каналы, жизненная энергия начинает свободно циркулировать в теле человека. Новичкам рекомендуется начинать знакомство с лечебных шаров. В сети без труда можно найти примеры упражнений, выполняемых при помощи шаров баодинга. Как правило, шары необходимо вращать между определенными фалангами пальцев.

Влияние на организм человека

Начинает лучше циркулировать кровь, улучшается ловкость, внимание, происходит общее укрепление мышечной системы, уходит стресс и усталость.
Техник использования шаров баодинга много, освоив одну, можно начинать осваивать другую.
Размер шаров баодинга колеблется от 35 до 55 мм, детям подходит размер 35 мм. Этот же размер могут использовать люди ростом 160 см, размер же 55 мм подходит высоким людям (ростом от 180 см) или тем, кто уже неплохо освоил несколько техник.

Шары баодинга — отличный подарок человеку, вне зависимости от пола, возраста или социального положения. Обычно на них наносятся различные рисунки, которые почти всегда что-либо символизируют. Так, дракон и феникс символизируют защиту от зла, рыбы и иерголиф «двойное счастье» несут в себе пожелание семейного счастья. Изображение журавля или черепах говорит о том, что вам желают процветания и долголетия, нарисованные бабочки означают женское счастье, молодость, красоту. Маленьким девочкам принято дарить шары баодинга с изображением цветов.
Шары баодинга — предмет индивидуальный, с течением времени они подстраиваются под своего обладателя, резонируют с ним, поэтому никогда не передавайте их другим людям.