Дом и семья

Гастрит в новогодние праздники: как лечить и как не заработать

 Дарья   19 декабря 2015
Фото: Kirsche Tortschen

Фото: Kirsche Tortschen

Вскоре Новый Год, праздничное время. Для одних — это Дед Мороз, Снегурочка, подарки под украшенной ёлкой, а для других — катание на санках, лыжах или коньках, и почти для всех…, ну, почти – объедение за праздничным столом в ночь Нового Года, а может быть и пару дней до и после. Вот если вы попадаете в категорию «до и после», то стоит поговорить о том, как не заработать гастрит или иные проблемы с ЖКТ от переедания вкусностей, и что делать, если это всё-таки произошло.

Сначала поговорим о причинах гастрита. Причины могут быть как на тонком, то есть, духовном плане, так и на плотном, то есть физическом. Гастрит может появиться как от переедания, употребления не подходящих для вашей конституции продуктов, так и из-за таких отрицательных эмоций, как гневливость, раздражительность, самолюбие, страх (он иногда порождает суету), жестокость, жадность, лень и безрадостный труд, либо труд из жадности и корысти. Из них самые главные — это гнев, обычно связанный с повышенной кислотностью желудка; и лень, апатия, связанные с пониженной кислотностью. Поэтому, если вы часто испытываете одну или несколько из перечисленных эмоций, то с этого нужно начинать лечение, которое заключается в замещении этих эмоций активностью, доброжелательностью и смирением.

Гнев или злость может быть не только по отношению к конкретному человеку, но и на судьбу в целом, и может проявляться, как отчаяние и недовольство судьбой, правительством, окружением и т.д. Гневливость лечится терпением. Человек, умеющий терпеть, воздерживаться от споров и ругани, а также умерять свои желания в удовольствиях, в еде, будет менее склонен получить гастрит. Чрезмерно жестокие люди могут даже получить язву желудка, так как жестокосердие влияет на слизистую оболочку желудка. Холодность речи вызывает гастрит с пониженной кислотностью, а горячность и страстность вызывает гастрит с повышенной кислотностью. Страдающие бездельем склонны вырастить большой живот, а суетность может привести к спазмам сосудов в желудке. Если человек не смог реализовать своё пристрастие к жадности в жизни, например, в накоплении капитала, то он будет склонен просто переедать.

В наше время упадка морали иногда изготовители продукции поставляют не чистые продукты, а подмешивают к ним что-то другое. Например, воду в молоко, или добавляют минералы в зерновые. От этого люди также могут страдать от гастрита.

Люди с повышенным огнём, или стихией огня (Питта) более всего склонны к гастриту, им не желательно употреблять продукты с кислым вкусом. К ним относятся: лимон, кислые фрукты и овощи (томат), йогурт и все кисломолочные продукты, щавель, уксус и др. Переизбыток кислого вкуса может затмить другие вкусы: сладкий, горький, солёный, и тогда тело не получит элементов воды, огня, воздуха и эфира. Кислые продукты можно определить по их кислому вкусу, и к указанному списку можно также добавить виноград, манго, бруснику, клюкву, алкоголь и сигареты.

Симптомы гастрита

При повышенной кислотности обычно бывают запоры, отрыжка кислым, тошнота, а при пониженной — частая дефекация, диарея, вздутия живота. Другие симптомы — это отрыжка пищей и воздухом, вздутие живота, газы, урчание в животе, изжога и кислая отрыжка.

Стоит также обратить внимание на то, что не только состав пищи, но и её чрезмерный объём может вызвать гастрит. В этом случае пища подолгу задерживается в желудке, и он вырабатывает большое количество желудочного сока, который начинает разъедать слизистую оболочку. С лишением жировой смазки желудка появляется гастрит.

Итак, прошли новогодние праздники, мы сумели сдержать себя и умерить в еде, заботясь о драгоценном желудке и не менее драгоценной фигуре. Однако, может быть, мы переели, перепили, перепели и даже перетанцевали и… получили гастрит. Что предпринять? Будем лечить его следующими продуктами:

— ромашковый чай. Ромашковый чай очень успокоительно влияние на ЖКТ, и людям, склонным к подобным заболеваниям, рекомендуется ежедневно пить этот целительный чай.
— овсяная каша. Утром мы позавтракаем овсяной кашей, наверное, самой полезной едой для ЖКТ, с натёртым сладким яблоком, лучше мочёным, но не кислым. Можно приготовить кашу быстрого приготовления, заливая её вместе с тёртым яблоком кипятком, дать ей настояться. Так как состояние кожи тесно связано с работой ЖКТ, то, чтобы иметь красивую кожу, рекомендуется как можно чаще пить овсяный отвар. Ложка овсяных хлопьев заливается кипятком, смесь настаивается и выпивается.
— перловая крупа. На обед у нас будет перловая крупа, так как она укрепляет слизистую желудка и восстанавливает тонус кишечника. Из зелени добавим кориандр и зелень, которая подходит ко всем крупам. А также овощи на пару.
— тёплое молоко. На ужин у нас будет тёплое молоко со сладкими специями. Молоко понижает большую кислотность.
— при изжоге почти сразу помогает сок сырого очищенного картофеля. Также при изжоге людям с конституцией Питта рекомендуется употреблять больше сырой растительной пищи. Это огурцы, листья салата и даже сырой кабачок, который может снять приступ изжоги.
— из масел предпочтение отдадим подсолнечному или сливочному, но не оливковому, которое содержит больший процент кислотности.

А теперь обозначим то, что при гастрите есть противопоказано, что вызывает гастрит:
— жирные сорта мяса и рыбы. При гастрите желательно перейти на вегетарианское меню.
— все жареные блюда.
— все острые блюда, а также слишком горячие или слишком холодные (мороженое, например).
— все кисломолочные продукты, включая творог и сыр. Если всё же употреблять эти продукты, то, так как они состоят из элементов земли и огня, их нужно соединять с горьким и сладким вкусом, например, с овощами. Людям с преобладанием стихии огня (Питта) в организме можно есть овощи в сыром виде. Но у людей с конституцией ветра (Вата) сырые овощи, включая салат, особенно зимой, могут вызвать нарушения в организме. Варёные овощи подходят всем конституциям.
— любая выпечка, особенно пережаренная, за исключением подсушенного хлеба или сухарей (в меру).
— при повышенной кислотности не стоит увлекаться капустой и семенами подсолнечника.
— большинство острых специй, а также крепкий чай или кофе раздражают слизистую желудка.

Древние врачи знали, что очень много болезней связаны с работой желудка, они берут своё начало именно оттуда. Поэтому очень важно следить за работой нашего ЖКТ, особенно в праздники. Всё больше людей, особенно молодёжь предпочитает сейчас вести безалкогольный образ жизни. И это верно, ведь Творец и так предоставил нам всё необходимое для счастья. Но если так получилось, что вы всё же накануне выпили, утром следующего дня выпейте молока. Оно прекрасно выводит токсины из организма и снимает ощущение тошноты и похмелья. Для более сильной чистки организма, как на физическом, так и на тонком уровне, можно «сесть» на несколько дней на молочную диету, употребляя только молоко. В таком случае, желательно, чтобы оно было не заводским, а натуральным, хотя, если нет выбора, подойдёт и то, которое в наличии.

Добрых и радостных всем наступающих праздников!

Оставить комментарий

Дизайнерская одежда Грейс Чэнь: сочетание двух культур

Дизайнерская одежда Грейс Чэнь: сочетание двух культур

Пошла жара! И устремились ввысь новостройки

Опыт долгосрочной аренды виллы на Пхукете

Удивительный город Сигнахи

Прогулка по Лимасолу

Сеул

Неповторимый Иерусалим

Достопримечательности в Киото

Незабываемый Пекин

Отзыв об отдыхе в санатории Син Хуа

Преимущества и недостатки авиаперевозок

Косметика Гиалуаль — hyalual-store.ru кратко о преимуществах

Подготовиться к переезду правильно. Рецепт

Пожиратели пластика идут с Востока. Узрите!

Какие подходы есть при решение задач промышленного проектирования?

Необычные праздники. Отмечаем День слона

Отмечаем! История празднования Дня Рождения

Неожиданные возможности любимого лагмана

Как грамотно заказать эвакуатор?

Обзор автомобильных вышек

Смотреть «Иван Царевич и серый волк 4»

© 2012-2017 "Путь Востока" Яндекс.Метрика